El pasado 25 de abril, Carolina (o también conocida en redes sociales como omdharmayoga) nos acompañó en una entrevista En Vivo por Instagram donde nos compartió algunos tips, desde el Ayurveda, para alinearnos con el Otoño. En un breve extracto, a continuación, les resumimos algunos de los consejos que amablemente nos entregó:El Ayurveda aconseja que …
El domingo que recién pasó, estuvimos en una jornada en Rasavant, en la que pudimos profundizar en algunas técnicas de yoga para el manejo del estrés. Partimos la jornada compartiendo sobre qué es Yoga, que se ha traducido de variadas formas. Una forma sencilla es definirlo como la unión de los diferentes aspectos del individuo. Es una …
El amor propio es cuánto y cómo amamos a aquella persona que habitamos, con la que dormimos y nos despertamos. Podemos sentirlo en la manera en que nos hablamos a nosotros mismos, en cómo nos cuidamos o nos acompañamos en momentos difíciles, y en cómo perdonamos y reparamos nuestros errores. Amor propio es libertad para …
Atendiendo en consulta, le comencé a poner atención a la belleza de otra forma. Siempre he sido especialmente sensible a la estética, me relacione mucho con ella cuando estudiaba danza. En ese entonces, mi búsqueda espiritual estaba muy ligada a la experiencia mística, que yo vivía como un profundo amor a lo trascendente, y que …
